鲜香可口的几道家常菜,好吃又营养,简单易学,大人孩子都爱吃

时间:2019-10-26 来源:www.ruevente.com

甜美可口的家常菜,美味又营养,易学,大人小孩都喜欢吃

2019

胡萝卜炒鸡蛋

成分:胡萝卜,鸡蛋,洋葱,淀粉,盐

实践:

1。鸡蛋破裂后,加一点盐和一点水淀粉。将油放到锅中(多一点),然后排干胡萝卜。

2。在锅中煮葱。放入鸡蛋。倒入胡萝卜并翻炒,鸡蛋将变嫩。

猪耳豌豆

成分:猪耳朵250克,豌豆100克,酱油1/3汤匙,盐1/3茶匙,大蒜1瓣。

实践

1。将猪耳朵切成小块,从豌豆中取出豌豆,洗净沥干;

2,火锅冷油,加入大蒜炒香,倒入切碎的猪耳,炒1分钟;

3。加入豌豆,继续搅拌2分钟;

4,转移到酱油,盐和炒中。

辣烤翅

材料:10个鸡翅,2个土豆,香油,盐,酱油,麻辣腌汁

实践

1。清洁鸡翅以去除毛发,加入麻油,盐,酱油,腌制腌料放置一晚(放入冰箱),然后调起来腌泡一个小时。

2。将土豆和鸡翅放入烤盘中。烤箱提前预热约200度

3。在烤箱中烘烤约30分钟,戴上手套,然后将剩余的腌泡汁取出。

4。换另一面,用腌汁榨汁

5。它可以在烤箱中烘烤约20分钟,并且可以在中间翻转。

农家炖鱼

实践

1。从鱿鱼中取出鱿鱼,再从鱿鱼中取出鱿鱼。在the和鱼的尾巴下用刀除去痰。

2。换掉鱼两边的刀子

3。在锅中的胡椒粉中加入适量的油,在大配料中加入适量的洋葱姜和大蒜

4。加入适量的香辣酱和适量的水

5。加入鱿鱼,加少许盐,糖,料酒,调味,放入干胡椒中,煮沸,转中火煮

胡萝卜炒鸡蛋

成分:胡萝卜,鸡蛋,洋葱,淀粉,盐

实践:

1。鸡蛋破裂后,加一点盐和一点水淀粉。将油放到锅中(多一点),然后排干胡萝卜。

2。在锅中煮葱。放入鸡蛋。倒入胡萝卜并翻炒,鸡蛋将变嫩。

猪耳豌豆

成分:猪耳朵250克,豌豆100克,酱油1/3汤匙,盐1/3茶匙,大蒜1瓣。

实践

1。将猪耳朵切成小块,从豌豆中取出豌豆,洗净沥干;

2,火锅冷油,加入大蒜炒香,倒入切碎的猪耳,炒1分钟;

3。加入豌豆,继续搅拌2分钟;

4,转移到酱油,盐和炒中。

辣烤翅

材料:10个鸡翅,2个土豆,香油,盐,酱油,麻辣腌汁

实践

1。清洁鸡翅以去除毛发,加入麻油,盐,酱油,腌制腌料放置一晚(放入冰箱),然后调起来腌泡一个小时。

2。将土豆和鸡翅放入烤盘中。烤箱提前预热约200度

3。在烤箱中烘烤约30分钟,戴上手套,然后将剩余的腌泡汁取出。

4。换另一面,用腌汁榨汁

5。它可以在烤箱中烘烤约20分钟,并且可以在中间翻转。

农家炖鱼

实践

1。从鱿鱼中取出鱿鱼,再从鱿鱼中取出鱿鱼。在the和鱼的尾巴下用刀除去痰。

2。换掉鱼两边的刀子

3。在锅中的胡椒粉中加入适量的油,在大配料中加入适量的洋葱姜和大蒜

4。加入适量的香辣酱和适量的水

5。加入鱿鱼,加少许盐,糖,料酒,调味,放入干胡椒中,煮沸,转中火煮

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